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ISBN/EAN: 978-3-8338-5474-3
Format: EPUB
DRM: Digitales Wasserzeichen
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Auflage:
1. Auflage 2016
Erschienen am:
Sprache:
Deutsch
Umfang:
160 S., 46.05 MB
Empfohlene App:
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Green Power

eBook - Mit grünen Smoothies körperlich fit, emotional ausgeglichen, geistig klar

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Beschreibung

Der grüne Smoothie als kleiner frischer Fitmacher liegt voll im Trend: Er ist unkompliziert herzustellen, schmeckt lecker und ist supergesund! Seine natürlichen Inhaltsstoffe wirken dabei ganzheitlich und machen ihn zu einem wahren Kraftwerk, das Körper, Geist und Seele stärkt. Im Buch des Bestsellerautors Burkhard Hickisch wird dieses Green Empowerment in Form eines grünen ABCs aufgegriffen, das optimale Gesundheit, Vitalität und Lebensfreude verspricht. Die Kurzprogramme sind ganzheitlich angelegt und bieten nicht nur passende Power-Rezepte, sondern auch geeignete Yoga- und Körperübungen sowie Mediationen und inspirierende Gedanken für ein grünes Lebensgefühl. Grüne Smoothies können viele Lebensbereiche positiv beeinflussen, z. B. mehr Energie und Freude am Arbeitsplatz schenken oder die Lernfähigkeit steigern. Viele Interviews mit Experten und Erfahrungsberichte sowie Mikroskop-Bilder vom Aufbruch der Zellulose liefern spannende Einblicke.

Über Burkhard Hickisch

Burkhard Hickisch ist Ernährungsberater, Autor und Referent. Seit 2009 hat er maßgeblich dazu beigetragen, den Grünen Smoothie im deutschsprachigen Raum bekannt zu machen. Als Ernährungsexperte unterstützt er Menschen dabei, sich bewusster und gesünder zu ernähren. Sein Schwerpunkt liegt auf Pflanzengrün ¿ in wilder oder kultivierter Form ¿, das er als besonders nährstoffreiche und ursprüngliche Nahrungsquelle empfiehlt. Als gesunde Basis für mehr Vitalität rät er zu einer täglichen Routine mit Grünen Smoothies, Selleriesaft und Apfelessig-Drinks.

Inhalt

Hinweis zur OptimierungGrünes Licht für eine neue ErnährungDie Entdeckung des grünen SmoothiesDie Grüne-SmoothiesformelKörper, Geist und Seele ganzheitlich stärkenDer Grüne-Smoothie-LebensstilDoktor SmoothieBücher, die weiterhelfenInternetadressen, die weiterhelfenKleiner Smoothie große WirkungBack to the Leaves die ZutatenDer AutorDankWichtiger HinweisImpressum

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